przyrosty sily

[...] jest, że cykl ten nie przyniesie tak dużych przyrostów masy i siły jakie niesie za sobą przyjmowanie sterydów, jednak zaletą metody naturalnej jest to, że otrzymane przyrosty są trwałe a efekty uboczne nie występują! Jeśli chodzi o wielkość przyrostu masy i siły, to jest to sprawa indywidualna i na każdego ten cykl zadziała inaczej ale [...]

Zaspałem troche, że masz już podsumowanie! za***iście Ci poszło! Gratuluje naprawde, super przyrosty i masy, i siły! Towar nie zmarnowany Jeszcze raz gratuluje

[...] wersje z 2 ,3 ,4 dnimi na regeneracje i wyszlo ze 3 najbardziej mi odpowaida te same skoki sily co przy 4. Wiec byc moze ekto maja lepsza regeneracje , a byc i wolnijsze przyrosty masy ze wzgledu na nichec naturlana do odkladania wody i glikogenu miedzy miesniami. przykaledem sa moje lapki i kumpel ktory wyglada po ludzku 35.5 cm u niego bic [...]

[...] Smitha, ze względu na to, że nie zawsze mam asekurację, ale nie przesadzając z ciężarem mogę spokojnie robić zwykła sztanga. Zastanawiam się nad wpływem ilości powtórzeń na przyrosty (masy, siły). Nie znalazłem nigdzie wiarygodnych opracowań jaka jest różnica w efektach robiąc powiedzmy 7-12 powtórzeń np. nie zmieniając obciążenia, a [...]

[...] (imho bardzo ladna rotacja srodkow z niewielkim podbiciem dawek tak wlasnie powinna dzialac) oczywiscie do tego dodatki deka, bold i winko i kolezka mial przez bite pol roku przyrosty i byl bardzo zadowlony, mowil ze po skoku sily w 4-5 ygodniu sila dalej szla regularnie i masa tak samo... no ale moze ma dobry gen albo nie wiem ak to zrobil:) w [...]

Skrocilem wiec Twoj trening jako przygotowanie do nowego cyklu.... Poniedzialek Klata Sztangielki na skosie NEUTRALNE 12/10/8/5 WYCISKANIE LEZAC SZEROKO 15/15/12-15 Barki przod Wyciskanie sztangi z karku 15/12/10/8 Unoszenie sztangielek bokiem 3s 15/15/15 MILITARY PRESS 20P Biceps MLOTKI NAPRZEMIENNE DO POLOWY 15/12/10 Uginanie na wyciagu dolnym [...]

[...] z IBE oraz Havoc) Bardzo dobry środek na początek przygody z mocniejszymi środkami. Łagodny i dość mocno anaboliczny. Można liczyć na niezłe (ale nie jakieś potężne) przyrosty suchej masy oraz siły. Idealny środek na cykle redukcyjne, recomp i w celu zdobycia suchej masy, a także siły. W połączeniu z Superdrolem i klonami potrafi [...]

[...] a ta metode wyprobowalem nawet na grupie znajomych. Poszukaj moich wypowiedzi wyzej w tym temacie-tam jest wiecej danych. Ogolnie dziala lepiej niz zwykle splity, przyrosty sa eksplozywne, ale gdy dochodzisz do starych maksow na pare powt nagle sie "film urywa", choc jeden SLABY gostek po 10 miesiacach cwiczen wyciskal 57kg, [...]

Serwient, to pytanie doczekaloby sie odpowiedzi przedzej czy pozniej w tamtym temacie... jednakpowiem od razu: poprzez unikniecie martwej strzefy wyciskania masz znacznie ulatwione przyrosty masy sily i wytrzymalosci.

Biniu Blade nieraz pisal ze wieksze skoki ciezaru pozwalaja na lepsze przyrosty - mniejsze skoki - wzrost sily jak znajde na forum HST to wleje. Juz rozumiesz ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Ja wcale nie powiedziałem że przyrosty masy czy siły są takie same ja po saa.Wogóle nie można porównywać syntetycznego tescia , do tego produktu.Powiedziałem tylko ,czego doswiadczylem po 3 tygodniowym cyklu i jakie były moje odczucia.Wzrost agresji lysienie oraz wzrost siły ,tego doświadczyłem na sobie ,po tak wydawać by sie mogło słabym [...]

[...] na dht solo. testostern przekształca się w hdt za pomocą enzymu 5-alfa-reduktazy,im więcej wolnego testosteronu tym więcej dht. taaak estrogen jest odpowiedzialny za przyrosty masy a co za tym idzie siły,ma wpływ na hormony anaboliczne min.igf-1. dzieki estrogenom i na pewno kilku innym hormonom,w które konwertuje testosteron,robi się [...]

[...] ED całkiem miły cykl na taki sezon jesienny Coś mi sie zdaje ,ze jak przeżyje tego prolonga to zrobię coś w stylu prop + metsy , wins + prop. A która substancja jest lepsza to róznie bywa mój kumpel na mecie ma przyrosty dosyć dobre siły a jak brał winstrol to tak srednio bardzo... mieśnie twardsze wyraźniejsze ale skoki siły nie zachwycające

Wiecej sily, czy masy- zalezy od treningu.Dieta+Trening na sile+TCM=fajny przyrost sily. Mysle,ze spadki nie beda jakies wielkie.Przyrosty bez diety tez moga byc nieduze,ale powodzenia;)

[...] odpowiednio długich przerw. Brad Schoenfeld w dwóch swoich badaniach (1’ vs 3’ oraz 3’ vs 5’) udowodnił, że dłuższe przerwy powodują w ogólnym rozrachunku lepsze przyrosty. Jednak mało osób zdaje sobie sprawę, czym jest to spowodowane.Zmęczenie ośrodkowe narasta wraz z każda wykonywana serią. Wiąże się ono z redukcja siły sygnału [...]

Przyrosty masy i siły zależą od tylu rzeczy, że kreatyna to kilka % sukcesu. Zależy jak Robert ćwiczył,jak się odżywiał, jaką miał dodatkową suplementację, jaki staż treningowy, typ sylwetki, predyspozycje do łapania masy, predyspozycje do siły itp. Dlatego nie sugeruj się tym ile kto wziął kilogramów boto nie znaczy że Tobie pójdzie tak samo.

[...] Nawet w dni nie treningowe kiedy popijam sobie ją przez cały dzień czuję się lekko pobudzony :). Co do treningu potwierdzam, że pompa jest bardzo dobra i nie przypominam sobie, aby po jakimś innym suplemencie była ona lepsza. Co do siły, dużo się nie zmieniła. Co pewien czas będę zdawał relację i będę obserwował jak przyrosty masy mięśniowej.

[...] przypadku musimy liczyć się z utratą definicji, jaką oferuje Trenbolon. Gdzieś w środku tych dwóch opcji znajdują się jeszcze umiarkowane anaboliki, takie jak Deca-Duraboli i Equipoise. Takie połączenie z kolei zapewni znaczne przyrosty masy mięśniowej i siły, przy jednoczesnym zachowaniu bardzo przyzwoitej definicji (znikoma retencja wody).

[...] mniej sily i być może cięzej im idzie. dlatego zluzuj poślady i rób swoje a nie fikaj na forum bo to bezcelowe i przyjmuj krytykę bo do doriana ci wiele brakuje. możesz dać buzi na zgodę. prawdopodobnie wygrasz ten test ...niestety....ale piżam i mnkk ne spoczną na laurach i będą mieli przyrosty a to lepsze niż uznanie na forume. bez odbiora.

[...] mało snu, leżała miska,dużo mogło być powodów. Pewnie sen, bo mam półtorarocznego syna i słabo sypiam ;) Robiłem dość długi czas FBW tj. 2x partia w tyg i chciałbym zmienić FBW. Może zastanowię sie nad wariacjami typu push&pull etc. ale nie ukrywam, ze chciałbym teraz splita. Dużo osob ćwiczyło splitem latami i na przyrosty chyba nie narzekali